球隊的進步需要球員積極參加訓練。參加訓練賽可以幫助球員獲得訓練所需的訓練點。
　　概述
　　1.訓練賽是游戲中主要的訓練點和簽約道具獲得點。
　　2.消耗：訓練賽挑戰次數(挑戰次數按時間回復，球隊升級時 1，到達上限後不再回復)。
　　3.可獲得：訓練點、合同、汽車、游艇、飛機(主要)。產出品質與多少隨訓練賽房間等級增高而上升。
　　4.功能開放等級：6級
　　玩法
　　1.訓練賽按照球隊等級分為1-20級、21-30級、31-40級、41-50級、51-60級、61-80級共6個房間。當球隊等級達到後，玩家將可以進入新級別的房間。並且玩家可以在不同級別的房間之間切換。
　　2.每個房間有8個球隊。球隊的實力與名字都是固定的。訓練點的產出量是固定的，但是產出道具是隨機的。 
　　3 。訓練賽橫掃：當玩家開啟訓練賽橫掃後(VIP4開啟)，在挑戰頁面將會出現一個橫掃按鈕。橫掃的功能是消耗當前所有訓練賽挑戰次數(每次花費1金幣)，無需比賽，直接給玩家比賽獎勵。