練級，很簡單，前面一直推完普通本，拿雞;然後推到打不到3星的地方，回來打前面的高級，繼續打到打不到3星的地方，回來打宗師。

後面宗師副本打出大概3 個的時候，就不要去浪費體力刷普通本了，先用元寶重置宗師BOSS，不斷刷，不斷刷，刷出好裝備後，再開始往下個本本的宗師推去，必須保證每天的體力都用來刷宗師，元神刷掠奪。

掠奪也是有將就的，不能讓元神回到滿的狀態，必須看它差1-2點滿的時候就用掉，我個人習慣是時常保持有10個點的元神，這樣在刷出好裝備碎片時，可以第一時間掠奪成正品。

當然，要注意的是在你晚上休息的時候，可以大膽的把元神刷完，因為一個晚上過去，肯定有10個點的元神了嘛~ 要做到充分運用不浪費;另外，如果你是大R，當然是把每天買雞的次數買完來刷，宗師重置完了，還有體力，那就推關，畢竟後面的關卡是有好裝備掉的;如果非大R，可以保留元寶重置刷宗師即可，有富裕的時候，感覺每日收入趕得上你每天的消耗，那你可以自己決定一天買幾只雞和元神丹，酌情考慮。